Stresstipps
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Ein Gedicht von Wilhelm Busch zum Stressverhaltenstyp A

Allgemein, Stress

Wirklich, er war unentbehrlich! Überall, wo was geschah zu dem Wohle der Gemeinde Er war tätig, er war da! Schützenfest, Kasinobälle, Pferderennen, Preisgericht, Liedertafel, Spritzenprobe, ohne ihn da ging es nicht! Ohne ihn war nichts zu machen, Keine Stunde hatte...mehr lesen...

Burnout durch fehlende Work-Life-Balance

Stressbewältigung

Wenn Sie bei Google den Begriff Work-Life-Balance eingeben, wirft Ihnen die Suchmaschine ca. 16.000.000 Beiträge aus. Also ein sehr stark vertretenes Thema. Aber was ist Work-Life-Balance genau? Nach Wikipedia ist damit ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Arbeit...mehr lesen...

Finden Sie Balance in Ihrem Leben

Allgemeines, Stressbewältigung

Balance braucht Müßiggang Lösen Sie sich von der Vorstellung, dass Sie jede Minute in Ihrem Lebens „sinnvoll“ nutzen müssen.  Verbringen Sie Ihre freie Zeit so, wie Sie es möchten. Lassen Sie sich nicht von der allgemeinen Aktivitätshysterie anstecken. Balance hat...mehr lesen...

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