Wahrnehmung | Stresstipps

Wie Sie Warnsignale des Körpers bewußt wahrnehmen!

Übung zum Thema Selbsttäuschung Sendet uns der Körper Warnsignale, so ist das wie eine rote Karte beim Fußballspiel. Der Körper signalisiert uns damit: “Hilfe, ändere etwas, so kann ich nicht weitermachen.” Anstatt wie gewohnt diese Warnsignale...mehr lesen...