Persönliche Bewertungen als Stressverstärker

Eine bestimmte Leistungsanforderung kann bei der betroffenen Person eine Stressreaktion hervorrufen, die längerfristig eindeutige gesundheitliche Störungen auslösen kann. Allerdings handelt es sich dabei keineswegs um eine reflexartig ablaufende Reaktion, denn sonst...mehr lesen...

Was ist Stress? – Teil 2

Was ist Stress? Viele von uns benutzen den Begriff “Stress” – wir kennen Stress bei der Arbeit, Stress im privaten Umfeld mit dem Partner und den Kindern. Aber was genau Stress ist und welche Möglichkeiten wir haben, dagegen anzugehen, da sind die...mehr lesen...