mentale Ressourcen | Stresstipps

Mit Mentaltraining stressfrei leistungsfähig werden

Generell wird Leistung von drei Faktoren bestimmt: Dem Grad der Fertigkeit (Können) Der physischen Verfassung (Fitness) Der geistigen (mentalen) Verfassung Wenn es Ihr Ziel ist, stressfrei leistungsfähig zu werden, bzw. auf Dauer zu bleiben, dann ist es unabdingbar...mehr lesen...