Mental Training | Stresstipps

Durch Mentaltraining dem Burnoutsyndrom vorbeugen

Mental = Geistig Training = geplantes, regelmäßiges und systematisches Üben. Mentales Training heißt also regelmäßiges geistiges Üben und ist ein Bündel äußerst wirksamer Maßnahmen und Methoden zur Steuerung unseres Denkens und Verhaltens. Diese Technik wird...mehr lesen...