Helmut Tietz | Stresstipps

Techniken zur kurzfristigen Stresserleichterung 1

Massnahmen zur kurzfristigen Stressreduzierung bewirken in der Regel eine momentane Verbesserung der aktuellen Befindlichkeit. Sie sollten dann zum Tragen kommen, wenn die Ursachen für die aktuelle Stress-Situation nicht abgestellt werden können. Das Ziel dieser...mehr lesen...