Stresstipps
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Techniken zur kurzfristigen Stresserleichterung 1

Stressbewältigung

Massnahmen zur kurzfristigen Stressreduzierung bewirken  in der Regel eine momentane Verbesserung der aktuellen Befindlichkeit. Sie sollten dann zum Tragen kommen, wenn die Ursachen für die aktuelle Stress-Situation nicht abgestellt werden können. Das Ziel dieser...mehr lesen...

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