Stresstipps
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Langfristige Stressbewältigungsmassnahmen – Einstieg ins Thema

Stress, Stressbewältigung

Bei den langfristigen Stressbewältigungsmassnahmen geht es – wie der Name schon sagt, um langfristige Veränderungen durch spezielle Techniken. Dazu gehören unter anderem: Änderung der Einstellung Entspannungstechniken Steigerung der Problemlösungskompetenz Durch...mehr lesen...

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