A-B-C-Modell | Stresstipps

Analyse der inneren Selbstgespräche (RET-Analyse nach Ellis)

In diesem Beitrag geht es um die Analyse der inneren Selbstgespräche. Der Psychologe Albert Ellis entwickelte 1955 die Rational-Emotive Therapie (RET) die zu den Gesprächs- und Verhaltensorientierten psychologischen Verfahren gehört. Die RET baut auf dem sogenannten...mehr lesen...