Ebook: Das Burnoutsyndrom vermeiden

Dieses Ebook ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit klaren Handlungsanweisungen. Die meisten Ratgeber vermitteln Ihnen im Überblick was Sie tun sollten, aber wenn es um das „WIE GENAU packe ich das jetzt an“ geht, werden Sie allein gelassen. Das ist bei meinem Ebook anders. Wenn ich Ihnen eine Schritt für Schritt-Anleitung verspreche, dann halte ich dies Zusage auch ein…

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Laut eigenen Angaben ist das Thema Stress im Job, aber auch Stress zu Hause eines der dominierenden Gesprächsthemen in unserer Gesellschaft geworden.

Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Stressbelastung und Gesundheit. Nach einer Studie der EU ist Stress das zweithäufigste arbeitsbedingte Gesundheitsproblem. Ca. 78% der Bundesbürger fühlen sich mehr oder weniger gestresst…

Das Burnoutsyndrom vermeiden heißt, frühzeitig zu erkennen, in welchen Bereichen bin ich persönlich gefährdet und wie kann ich rechtzeitig gegensteuern und bei der Stressreduzierung anzusetzen, denn vor dem Ausbruch eines Burnoutsyndroms stehen immer nichtbewältigte Stress-Situationen.


Das sagen andere…

Entspannung purDurch dieses E-Book nun habe ich nicht nur die Hintergründe sehr deutlich verstanden, sondern auch Strategien bekommen, um aus dieser Abwärtsspirale aussteigen zu können.
Gerade in diesem Zustand des Erschöpft – und Überfordertseins tut diese ausführliche “Bedienungsanleitung” gut, um der Burnout-Falle zu entkommen. Vielen Dank für dieses gelungene Werk.

Karin Diallo, Fa. Pumpen Karrer GmbH, www.pumpen-karrer.de


Entspannung purHallo Herr Tietz,
das Buch ist ein Füllhorn von Hintergrundwissen, Anregungen und Impulsen für die persönliche Arbeit an sich selbst. Es ist verständlich aufbereitet mit vielen praktischen Tipps. Mit den Testergebnissen speisen Sie nicht ab, sondern bauen darauf durch Hinterfragen und dem Angebot möglicher Handlungsstrategien auf ( das finset man selten so gut umsetzbar). Inhaltlich ist das ganze Buch Spitze!!!

Evi Meyer, Straubing

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