Allgemein, Stress, Stressbewältigung, Zeitmanagement
Der Vergangenheit – der Gegenwart – und der Zukunft! Je nachdem, mit was wir uns gerade beschäftigen, haben wir das Gefühl, die Zeit vergeht wie im Flug oder sie zieht sich quälend langsam dahin. Wenn uns etwas brennend interessiert, verfliegt die Zeit...mehr lesen...
Allgemeines, Dauerstress, Mentaltraining, Stressursachen, Zeitmanagement
Warum fällt es uns so schwer aus unseren Stressmustern auszusteigen? Woran liegt es, dass wir in die Burnout-Falle tappen, obwohl wir doch höchst intelligente Wesen sind? Je mehr Sie von Ihrer Persönlichkeitsstruktur her verstehen, was Ihr Handeln auslöst, umso besser...mehr lesen...
Burnout, Stress, Zeitmanagement
Zeitdruck setzen ganz viele Menschen mit Stress gleich. Wie hängen jetzt Stress und Zeit zusammen. Eigentlich ist doch alles ganz einfach: Zeit ist das, was man auf der Uhr ablesen kann. Oder? Nicht wirklich! Obwohl Zeit unser Leben bestimmt, ist kaum etwas so schwer...mehr lesen...
Allgemeines, Stress, Stressursachen, Zeitmanagement
In Ihrem Beruf haben Sie mehrere Hüte zugleich auf. Da gibt es zum Beispiel den Verkaufsleiter, die Führungskraft, den strategischen Vordenker, den Mitarbeiter, Referenten oder Arbeitskreismitglied. Und auch im Privatleben tragen Sie mehrere Hüte, etwa als...mehr lesen...
Stressbewältigung, Zeitmanagement
Immer unter Strom – oder die verkörperte Hektik! Kennen Sie den Begriff des „homo agitans“? Er bedeutet ständig und ohne Pause aktiv zu sein und zeigt die mangelnde Fähigkeit, abzuschalten und den Schalter auf die unbedingt notwendige Entspannung umzulegen. Irgendwann...mehr lesen...
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